Бърз и лесен тест разкрива колко здраво е сърцето ви

Нужни са ви по-малко от 5 минути, за да направите този простичък тест и да проверите колко здраво е вашето сърце.

Пригответе си таймер или използвайте секундарника на телефона си. Също така вземете лист и химикал.

Да започваме.

1. Измерете пулса си за една минута, когато седите, и запишете резултата.

2. Направете няколко бързи клякания за 45 секунди.

3. Измерете пулса си за една минута, докато сте прави. Запишете резултата.

4. След една минута почивка измерете отново пулса си в седнало положение. Запишете резултата.

5. Съберете трите числа, които сте записали.

6. Извадете 200.

7. Разделете полученото число на 10.

Проверете резулата си на следващата страница.

1 – 5
Отлично

6 – 10
Добро

11 – 15
Лек сърдечен дефект

Morkadis

Над 15
Сериозен сърдечен проблем: трябва да отидете на лекар.

инфо: obekti.bg

Вижте още:

Ето как всъщност изглежда тялото ти

Какви са тези странни неща, които виждате да плуват в очите ви?

Картинки, които са полезни за зрението

Вижте какво става с вашето тяло в рамките на 24 часа

Ако тази статия Ви харесва, помогнете ни да я популяризираме чрез бутончетата за споделяне отдолу.

Благодарим Ви! 

Последвайте ни във Facebook

 

Оставете коментар

Писането на кирилица е силно препоръчително.

Сайтът не носи отговорност за съдържанието на коментарите и мненията, изказани в тях. Запазваме си правото да изтриваме коментари, които съдържат обидни или нецензурни изрази, които представляват явна или скрита реклама и които преценим за неподходящи по някаква друга причина.

Моля, обърнете внимание, че коментарите не са начин за връзка с нашия сайт. В случай, че искате да се свържете с нас, моля ползвайте за това секцията Контакти.