Начинът, по който дишаме, влияе на мисленето и емоциите ни
Дишането не просто пълни дробовете ни с въздух и ни държи живи. Оказва се, че то също засяга директно начина, по който мислим и чувстваме, разкри ново изследване.
Учени откриха, че ритъмът на нашето дишане генерира електрическа активност в човешкия мозък, и ефектът е различен, в зависимост от това, дали дишаме през устата или носа и в зависимост от това дали вдишваме или издишваме.
За да установят точно характера на връзката между мозъчната активност и моделите на дишането учените от Северозападния Университет са използвали ЕЕГ данни от няколко пациенти с епилепсия.
Според екипа тестовете са показали, че когнитивните функции се засилват по време на вдишване, когато се намираме в опасни ситуации.
инфо: obekti.bg
Вижте още:
- АКО СПИТЕ ПО ТОЗИ НАЧИН, ЩЕ СЕ РАДВАТЕ НА КРЕПКО ЗДРАВЕ
- СНИМКИТЕ ГОВОРЯТ ЗА ПСИХИЧНОТО НИ ЗДРАВЕ
- ПСИХИЧНОТО ЗДРАВЕ СЕ ВЛИЯЕ ОТ ЧАСОВЕТЕ СЛЪНЧЕВИ ЛЪЧИ
- ОТ НАШАТА РЕЧ ЗАВИСЯТ ЗДРАВЕТО И МАТЕРИАЛНОТО БЛАГОПОЛУЧИЕ
Ако тази статия Ви харесва, помогнете ни да я популяризираме чрез бутончетата за споделяне отдолу.
Благодарим Ви!
Последвайте ни във Facebook
Сайтът не носи отговорност за съдържанието на коментарите и мненията, изказани в тях. Запазваме си правото да изтриваме коментари, които съдържат обидни или нецензурни изрази, които представляват явна или скрита реклама и които преценим за неподходящи по някаква друга причина.
Моля, обърнете внимание, че коментарите не са начин за връзка с нашия сайт. В случай, че искате да се свържете с нас, моля ползвайте за това секцията Контакти.