Четенето на романи удължава живота

Който чете романи от всякакви жанрове, ще живее с близо 2 години по-дълго от тези, които не отварят книга изобщо, твърдят изследователи от Университета на Йейл в САЩ. Оказва се, че хората, които четат над три часа и половина седмично, са с 23% по-малко склонни да достигнат до летален изход, сочи още 12-годишното проучване. Според него четенето на вестници, списания и периодични издания също се свързва с по-голяма продължителност на живота, но връзката не е толкова силна.

В изследването участват 3653 души на възраст над 50 години. Те отговарят и на въпроси, свързани с навиците им при четене. От анализа на данните става ясно, че редовно четящите хора живеят средно с 23 месеца повече в сравнение с тези, които не четат.

„Дори само половин час четене на книга дневно може да допринесе за това да живеем по-дълго“, посочва авторът на проучването проф. Бека Леви, цитиран от Стандарт нюз.

А колкото по-дълго живеем, толкова повече време имаме за четене на книги, нали?

Тази полза от четенето остава непроменена, дори и когато се вземат предвид други фактори като материално състояние, образование, когнитивни способности и много други променливи.

По-голямата продължителност на живота далеч не е единствената полза от четенето. Изследователите са установили още, че четенето вечер помага на малките деца да се научат да говорят правилно. В допълнение то стимулира тяхното въображение и укрепва връзката им с родителите. Четенето на малчуганите може да е от полза и за концентрацията, разбирането и слушането. Данните от настоящото проучване са поместени в сп. Social Science and Medicine.

инфо: actualno.com

Вижте още:

• 11 ИНТЕРЕСНИ ФАКТА ОТ ИЗВЕСТНИ КНИГИ
• ЧЕТЕНЕТО В РАННА ВЪЗРАСТ ПОВИШАВА ИНТЕЛЕКТА
• 10 ПРАВИЛА ЗА ЕФЕКТИВНО ЧЕТЕНЕ
• 10 ОТ НАЙ-ВРЕДНИТЕ ИЗРАЗИ И ПОГОВОРКИ В РОДНИЯ ФОЛКЛОР

Ако тази статия Ви харесва, помогнете ни да я популяризираме чрез бутончетата за споделяне отдолу.

Благодарим Ви! 

Последвайте ни във Facebook