Медитацията може да промени гените ни
Медитацията може да подтикне към промени някои гени, откриха учени от САЩ, Испания и Франция. Те установили, че медитацията може да блокира производството на протеини, които контролират гените, отговорни за появата на заболявания. Досега медитацията се смяташе за идеален метод за отпускане, който ни помага да се справим с емоциите, но новото изследване показва нейното позитивно влияние и върху мозъка. Резултатите показват, че при медитиращите активността на гените, които пречат на развитието на някои болести, е по-голяма.
Според експерти новото проучване оборва твърдението на мнозина, че закодираното в гените не търпи промяна. „Някои гени реагират на медитацията заради по-бързото освобождаване на хормона кортизол в стресови ситуации“, пише списание „Medical News Today“. Останалите предимства на медитацията са, че намалява стреса, подобрява настроението, лекува настинка и регулира кръвното налягане.
инфо: interest.actualno.com
Вижте още:
МОЖЕМ ДА СЕ ИЗЛЕКУВАМЕ С МЕДИТАЦИЯ
Ако тази статия Ви харесва, помогнете ни да я популяризираме чрез бутончетата за споделяне отдолу. Благодарим Ви!
Последвайте ни във Facebook
Сайтът не носи отговорност за съдържанието на коментарите и мненията, изказани в тях. Запазваме си правото да изтриваме коментари, които съдържат обидни или нецензурни изрази, които представляват явна или скрита реклама и които преценим за неподходящи по някаква друга причина.
Моля, обърнете внимание, че коментарите не са начин за връзка с нашия сайт. В случай, че искате да се свържете с нас, моля ползвайте за това секцията Контакти.