Напитките, които спират деменцията

Консумацията на кофеин намалява до 36% риска от деменция, откри ново изследване.

Учените са събрали и анализирали данни, взети от жени над 65 години, които са пиели по 2 до 3 чаши кафе всеки ден и са се оказали с намален риск от деменция.

Количеството кофеин е същото както в 5 до 8 чаени чаши с чай или в 7-8 кенчета от кола.

Професор Ира Дрискол, водещият автор на изследването, казва:

”Планината от доказателства за потенциала на кофеина като защитна мярка срещу когнитивните дисфункции и разстройства е наистина вълнуваща. Кофеинът е лесно приспособим диетичен фактор с много малко противопоказания.”

Изследването е проучило 6 467 жени на възраст след менопаузата, които са били проследени в продължение на около 10 години.

инфо: obekti.bg

Вижте още:

5 житейски промени, които ще предпазят мозъка ви от деменция

Ген, свързан с деменцията, променя мозъка още в детството

Мръсният въздух може да ни докара деменция

Кафето намалява риска от депресия при жените

За още интересни новини харесайте страницата ни във Facebook  тук