8 знака, че страдате от номофобия

Технологичната ера води със себе си специфични страхове. Един от тях е номофобията – страхът да останеш без мобилен телефон. Името идва от английски – no mobile phone phobia.

Според експертите това е психическо заболяване като анорексията и посттравматичния стрес, което може да бъде диагностицирано по ред симптоми. Дори се предлага то да бъде включено в списъка с психични разстройства.

По-често от него страдат жените. Много хора обаче дори не подозират, че са жертви на номофобията. Ето някои от признаците, че това е така:

1. Чувствате се некомфортно, ако нямате постоянен достъп до телефона си.

2. Проверявате телефона си още в леглото, веднага щом отворите очи.

3. Задължително взимате телефона си, когато сте в банята.

4. Изпитвате ужас, когато ви падне батерията или забравите телефона си.

5. На всеки няколко минути ровите в социалните мрежи просто по навик.

6. Докато спите, държите телефона си под възглавницата или близко до вас.

7. Пишете съобщения или се ровите в социалните мрежи, докато шофирате или правите нещо друго, изискващо внимание.

8. Нямате представа какво да правите, ако телефонът не е в ръцете ви.

инфо: expert.bg

Вижте още:

Как да се справим със страха от смъртта

Това, от което се страхувате разкрива характера ви

Все повече хора страдат от черофобия – страх от щастието

15 сигнала, че си интроверт с високо-функционална тревожност

За още интересни новини харесайте страницата ни във Facebook  тук