Сутрешното кафе ни прави по-щастливи
Кафето е втората най-разпространена напитка в света /след водата/, чийто аромат и вкусови качества владеят голяма част от човечеството. То действа тонизиращо, а много от нас дори не могат да си представят започването на деня без обичайната чаша кафе.
Сега се оказа, че освен всички други негови качества, кофеинът сутрин прави хората по-щастливи.
До този извод достигнаха немски учени от Рурския университет. Те проведоха експеримент с около 70 доброволци, поканени да посочат положителни фрази и думи от всички думи, появяващи се на екран пред тях. 30 минути преди изпитанието половината от участващите изпили по 2 чаши кафе. Изследователите открили, че хората, които са изпили своето сутрешно кафе са около 7% по-точни в избора на думи, които имат положително значение.
Освен това, учените допълват, че кофеинът обостря реакциите и ги забързва. Изводът е, че чаша кафе сутрин ни прави по-бързо мислещи, по-адекватни и най-важното – по-щастливи.
Жените, които пият 2-3 чаши кафе дневно, са много по-малко застрашени от депресия. Кафето дава енергия, от която всеки в лошо настроение може да се възползва. Психолози ни съветват докато пием сутрешната си чаша кафе да отделим няколко минути за положителни мисли.
Още с първото си кафе трябва да се постараем да начертаем план за своя ден, да помислим с любов за близките си и да излезем ободрени и положително настроени. Ключът е във всеки един от нас, а кафето е един силен инструмент в борбата срещу заобикалящия ни стрес.
Все пак трябва да ви напомним, че както с всички други удоволствия, така и с кофеина не бива да се прекалява. До три чаши на ден се смята за полезно, но по-голямо количество кафе може да причини проблеми.
Изследователите заключават, че кофеинът стимулира центровете на мозъка, които отговарят за положителните емоции. Изводът е – не забравяйте своята чаша сутрешно, ароматно кафе, за да бъдете по-щастливи!
инфо: gotvach.bg
Вижте още:
КАК ДА СИ ГЛЕДАМЕ НА КАФЕ? ЗНАЧЕНИЕ НА СИМВОЛИТЕ И ЛИНИИТЕ
Ако тази статия Ви харесва, помогнете ни да я популяризираме чрез бутончетата за споделяне отдолу.
Благодарим Ви!
Последвайте ни във Facebook
Сайтът не носи отговорност за съдържанието на коментарите и мненията, изказани в тях. Запазваме си правото да изтриваме коментари, които съдържат обидни или нецензурни изрази, които представляват явна или скрита реклама и които преценим за неподходящи по някаква друга причина.
Моля, обърнете внимание, че коментарите не са начин за връзка с нашия сайт. В случай, че искате да се свържете с нас, моля ползвайте за това секцията Контакти.