Негативното мислене може да е заразно

Начинът, по който хората около нас реагират на емоционални събития – независимо дали става въпрос за положителни или отрицателни реакции – може да бъде заразен, особено ако самите ние сме в състояние на емоционална нестабилност, пише Live Science.

Нещо повече, повишеният риск от депресия, която идва с негативните мисли, също може да бъде прихванат в такива моменти, считат учени. Те се позовават на проучване на 103 двойки студенти-първокурсници, които споделят една стая. Анализът показва, че т.нар. „когнитивна уязвимост“ или тенденцията да мислите, че негативните събития са отражение на неспособността на даден човек и че водят до още негативни неща, е съвсем истинска. Онези, при които конгитивната уязвимост е особено силна, са изложени на по-висок риск от това да развият депресия.

„Установихме, че когнитивната уязвимост на участниците до много голяма степен се влияе от хората, с които съжителстват“, се казва в статията в Журнала по клинична психология. „Всички участници в изследването бяха избрани на случаен принцип и само след три месеца съвместен живот се появиха ясни признаци на заразния характер на мисленето“.

Проучването показва, че студентите, при които конгитивната уязвимост се е повишила през трите месеца са развили два пъти по-сериозни симптоми на депресия през следващите шест месеца. Особено рискови са фактори като силни емоционални вълнения и големи промени в личния живот, които засилват уязвимостта ни от негативни внушения.

инфо: obekti.bg

Вижте още:

• НЕГАТИВНИТЕ ХОРА ВИ ДЪРЖАТ ДАЛЕЧ ОТ МЕЧТАНИЯ ЖИВОТ
• МИСЛИ, КОИТО НОСЯТ СИЛА И ИЗЦЕЛЕНИЕ
• МЕТОДЪТ НА РОБИН ШАРМА ЗА ПРОГОНВАНЕ НА НЕГАТИВНИТЕ МИСЛИ
• 3 ПРИЧИНИ, ПОРАДИ КОИТО ОТНОВО И ОТНОВО ПРИВЛИЧАТЕ ЕДИН И СЪЩ ПРОБЛЕМ

Ако тази статия Ви харесва, помогнете ни да я популяризираме чрез бутончетата за споделяне отдолу.

Благодарим Ви! 

Последвайте ни във Facebook