10 от най-полезните видове чай

Чаят е любима напитка в западните страни, но най-голяма почит получава в родината си Китай. Там пиенето на тази уникална топла напитка е истинско блаженство за сетивата. Според стотици легенди, предавани от поколение на поколение, за откривател на чая се смята Чен Нунг.

Легендата гласи, че един ден владетелят бил в градината на двореца и тогава паднали няколко листа в топлата му вода. Той останал очарован от това, как цветът на водата се сменил и след като опитал вкуса ѝ, останал удивен от напитката. Оттогава до ден днешен в Китай изобилието от хиляди видове чай е огромно. Дори има специализирани, големи пазари, където се предлага чай за всеки вкус.

У нас пиенето на чай се асоциира основно с настинка или някакво друго неразположение на тялото. А всъщност това възприятие за топлия еликсир е неправилно. Освен че е ободряващ, чаят е и полезен. В пика на зимата, когато се предполага, че се пие и най-много чай, заради студеното време, всъщност си правим услуга на организма, без дори да подозираме за това. Чаят чисти организма от мазнини, дава енергия и предпазва от различни болести.

През годините тази топла напитка е показала на човечеството и продължава да доказва колко благоприятно действа на човешкия организъм. Редица учени препоръчват постоянната му употреба, дори и през лятото. Тогава той може да се пие и охладен, но със сигурност би подействал много по-ободряващо на организма, от която и да е студена газирана напитка.

Изобилието на полезни билки в България е наистина голямо, а всяка от тях е различна и има свое специално действие върху човешкия организъм. Ето 10 от най-полезните видове чай, които е добре да присъстват във всеки дом.

1. Чай от лайка

Снимка: pixabay.com

Това всъщност е най-разпространеният и познат чай в България. Цветовете на лайката са естествен имуностимулатор. Те помагат при обострен синузит и мигрена, препоръчително е, когато се изпитват тези симптоми да се правят инхалации, вдишвайки изпаренията от варенето на лайката. Лайката е изключителен лечител на всякакъв тип кожни възпаления и гъбички, като може да се правят компреси с вече сварения цвят на мястото, където е възпалението. Лайката помага при стомашно-чревни оплаквания, при безсъние и зачервено гърло.

2. Зелен чай

Снимка: pixabay.com

Зеленият чай помага при проблеми с дебелото черво и запека. При честото му пиене се намалява и възможността от развитието на ракови клетки в човешкия организъм. Притежава и невероятното свойство да намали холестерола, както и да намалява вероятността от появата на сърдечно-съдови болести. Не на последно място, укрепва организма и изгаря натрупаните мазнини.

3. Липов чай

Снимка: pixabay.com

Чаят от липа е известен с успокояващия си ефект. Особено подходящ е, ако имате зачестено сърцебиене и аритмии. Прочиства черния дроб, като намалява възникнали проблеми с жлъчния мехур. Друг интересен факт е, че улеснява пречистването на кръвта, стимулирайки производството на урина. Липовият чай помага и при проблеми с храносмилателната система. Това се дължи на ефекта, който оказва върху храносмилането. Намалява и вероятността от издуване на корема от газове.

4. Чай от коприва

Снимка: pixabay.com

Невероятните свойства на копривата нямат край. Ако веднъж седмично си приготвяте такъв чай, със сигурност си гарантирате здрав организъм. Чаят от коприва помага, ако имате хемороиди, благоприятен е и за хора с анемия и жълтеница. Пречиства стомаха и черния дроб. Помага и при треска.

5. Чай от шипка

Снимка: pixabay.com

Шипковият чай действа благоприятно при заболявания на нервната система, понижава кръвното налягане, помага при бъбречни проблеми и чернодробни неразположения. Чаят от шипка е богат на витамин А, който засилва имунитета на организма, също е богат и на витамин С, който пък е нужен, когато сме настинали.

6. Боров чай

Снимка: pixabay.com

Боровият чай е сред малкото други видове чай, който може най-добре да отпусне кръвоносните съдове, което автоматично да намали и високото кръвно налягане. Силно се препоръчва и при забавен метаболизъм и изобщо проблеми с метаболизма. Подпомага отделянето на назалния секрет и го разрежда, улеснявайки дишането през носа, както и отхрачването в случай на кашлица.

7. Чай от мащерка

Снимка: pixabay.com

Мащерката подобрява функциите на храносмилателния тракт, а това от своя помага за изчезването на лошия дъх. Успокоява нервната система и помага при безсъние. Мащерката съдържа няколко вида антиоксиданти – флавоноиди, терпинен, бета каротин, които прочистват тялото от свободните радикали и ни помагат да се предпазим от вредите, които те могат да му нанесат. Препоръчва се и при настинки.

8. Чай от джинджифил

Снимка: pixabay.com

Джинджифилът работи в полза на метаболизма, като ускорява неговите процеси. Богат е на етерични масла и възстановява свежестта на кожата. Джинджифиловият чай регулира обмяната на веществата в организма, кръвообращението и намалява холестерола. Препоръчва се честата му употреба, когато имате проблеми с наднорменото тегло.

9. Чай от каркаде

Снимка: pixabay.com

Чаят от каркаде се препоръчва на хора с диабет, намалява холестерола, помага на заболявания, свързани със стомашно-чревния тракт. Укрепва стените на капилярите и кръвоносните съдове, а това от своя страна намалява рисковете при сърдечно-съдовата система. Богат е на витамин С и прочиства всички органи в организма.

10. Чай от мента

Снимка: pixabay.com

Ментовият чай е любим на малки и големи. Тази свежа и ободряваща напитка ви гарантира намаляване на болката в корема, ако имате такава. Повишава апетита и подобрява храносмилателните процеси. Честа практика на родната медицина е да се приема при респираторни заболявания. И не на последно място действа освежаващо на организма.

източник: 10te.bg

Вижте още:

Интересни факти за билките и подправките

Магичните билки по българските земи

Чудодейни свойства на билките

Най-лечебните билки, които могат да бъдат открити у нас

Ако тази статия Ви харесва, помогнете ни да я популяризираме чрез бутончетата за споделяне отдолу.

Благодарим Ви! 

Последвайте ни във Facebook