Защо ни боли глава, ако не изпием сутрешното си кафе?

Много хора се оплакват от главоболие, ако сутрин пропуснат кафето. От Science Alert обясняват защо се получава то.

Кофеинът е стимулант. Навлиза силно и бързо в мозъка ни и блокира рецепторите за аденозина, които са отговорни за притъпяването на мозъчната активност.

След като стопираме притъпяването на мозъка си, изпитваме еуфория, подобрено фокусиране и общо витализиране. Тези състояния могат да подобрят продуктивността ни при различни задачи, като например шофирането или оставането в будно състояние дълго време.

Отрицателната страна на поемането на кофеин е състоянието при неговата липса. Поради очакваната повишена активност на мозъка след сутрешната чашка, спадовете в концентрацията и жизнеността изглеждат по-дълбоки и по-дълги.

Другият проблем е пристрастеността. Кофеинът е като наркотик – пристрастява. Затова липсата му може да доведе до цял спектър от главоболия – от няколко минутно стягане на главата до дълготрайни мигренозни състояния.

инфо: expert.bg

Вижте още:

10 полезни съвета как да се справим с главоболието без лекарства

Какво да правим, когато често страдаме от главоболие, уморени сме и не можем да спим добре

5 причинители на главоболие, които ще ви изненадат

Чудодейни „лекове“ от миналото

За още интересни новини харесайте страницата ни във Facebook  тук