Защо не бива да пием вода от пластмасова бутилка?

pixabay.com

Не пийте вода от пластмасова бутилка. Този категоричен съвет дава диетологът Анжелика Дювал.

„Водата, която е в пластмасови бутилки на рафтовете една година и е изложена на слънчева светлина, най-често няма да ни се отрази много добре и няма оздравителен ефект“, казва Дювал.

Вместо това диетологът препоръчва да се пие филтрирана вода от чешмата, допълва БГНЕС.

Дювал смята за остаряла идеята да се пие по 2 литра вода на ден. Според нея дневният прием трябва да се изчислява индивидуално – по 30 милилитра на килограм тегло. Знаците, че пиете твърде малко или твърде много вода

В същото време трябва да пием вода постепенно – не повече от една чаша наведнъж.

„Остаряването е загуба на вода в тялото и в крайна сметка има пряка връзка. Ако човек не пие достатъчно вода или тази вода е с лошо качество, това ще се отрази на кожата: ще се появят преждевременни бръчки и отпуснатост“, обяснява Дювал.

Диетологът подчертава също, че кафето, чаят, сокът или други течности не са качествени източници на вода.

източник: expert.bg

Вижте още:

Как се прави мълчана вода за сбъдване на желания

Кои видове пластмаси са най-вредни за здравето ни

Колко пластмаса изпиваме с водата?

Вашата чаша чай вероятно съдържа милиарди частици микропластмаса

Какво се случва, когато пиете вода веднага след ставане сутрин

Ако тази статия Ви харесва, помогнете ни да я популяризираме чрез бутончетата за споделяне отдолу.

Благодарим Ви! 

Последвайте ни във Facebook