10 опасни неща, предизвикани от потискането на емоциите

скандал

Много експерти по себеусъвършенстване и психолози съветват пълно изкореняване на лошите спомени. Целта на това упражнение е да се отървем от негативните емоции, които те носят и да ги заменим с позитивни. Това наистина помага, но медалът има и обратна страна. Смята се, че пълният контрол и потискането на емоциите води до много други нежелани реакции.

Потискането на емоциите е нещо, с което всеки от нас, по някакъв начин, е свикнал. Всички го правим до някаква степен. Причините за това може да са безброй – чувство на слабост, на контрол или на разочарование. Всички тези причини са напълно валидни и разбираеми, но много от нас не осъзнават потенциалните вреди, които може да нанесем чисто физически на телата си, потискайки емоциите си.

Много експерти по себеусъвършенстване и психолози съветват пълно изкореняване на лошите спомени. Целта на това упражнение е да се отървем от негативните емоции, които те носят и да ги заменим с позитивни. Това наистина помага, но медалът има и обратна страна. Смята се, че пълният контрол и потискането на емоциите води до много други нежелани реакции.

Потискането на емоциите е нещо, с което всеки от нас, по някакъв начин, е свикнал. Всички го правим до някаква степен. Причините за това може да са безброй – чувство на слабост, на контрол или на разочарование. Всички тези причини са напълно валидни и разбираеми, но много от нас не осъзнават потенциалните вреди, които може да нанесем чисто физически на телата си, потискайки емоциите си.

Много експерти по себеусъвършенстване и психолози съветват пълно изкореняване на лошите спомени. Целта на това упражнение е да се отървем от негативните емоции, които те носят и да ги заменим с позитивни. Това наистина помага, но медалът има и обратна страна. Смята се, че пълният контрол и потискането на емоциите води до много други нежелани реакции.

Потискането на емоциите е нещо, с което всеки от нас, по някакъв начин, е свикнал. Всички го правим до някаква степен. Причините за това може да са безброй – чувство на слабост, на контрол или на разочарование. Всички тези причини са напълно валидни и разбираеми, но много от нас не осъзнават потенциалните вреди, които може да нанесем чисто физически на телата си, потискайки емоциите си.

инфо: megavselena.bg

Вижте още:

Ако тази статия Ви харесва, помогнете ни да я популяризираме чрез бутончетата за споделяне отдолу.

Благодарим Ви! 

Последвайте ни във Facebook

Един коментар
  1. Кирил 2 години ago

Оставете коментар

Писането на кирилица е силно препоръчително.

Сайтът не носи отговорност за съдържанието на коментарите и мненията, изказани в тях. Запазваме си правото да изтриваме коментари, които съдържат обидни или нецензурни изрази, които представляват явна или скрита реклама и които преценим за неподходящи по някаква друга причина.

Моля, обърнете внимание, че коментарите не са начин за връзка с нашия сайт. В случай, че искате да се свържете с нас, моля ползвайте за това секцията Контакти.